清白真的很重要......
日期：2005/3/15
我真的沒有說謊，我真的要.......
我是真的「胖了」~◎_◎~
話說要去屈臣氏走走
買買什麼來保養我的面皮
不過，一路走著.
想起ㄚ娘說的......
「天然ㄟ雄厚~~」
對！所以，就什麼都不用買~~
雖然沒有買到保養面皮的東東
不過，我還是買了保養比面皮更重要的東東~~「減肥褲」*∩﹏∩*
我的臉、我的頭~~，我看不到....
但是，我身上的肉肉
不用照鏡子，穿褲子時就可以感覺得到~~~太多肉肉了~>_
爬樓梯！
是我最原始、也是最簡單的減肥辦法
我是標準的「葫蘆瓜」
上身可以說是未成年的小姐(金害)
可一站起來~~~
那下盤的大......就像大豬說滴.....像「相撲」
(如果這是別人家的孩子說滴，我早就........問候你爹娘了)
為了不再讓左鄰右舍不停問~~
「××，你寒天呷卡好后~~，臉有點圓揑~~~」⊙﹏⊙∥
所以，我從現在起
每天一定要、真的要、絕對要~~~「爬」樓梯！
(真的是用爬滴，因為太辛苦囉!!有點快要走不到家門)
當然，輔助的傢伙是不能少滴~~~我的減肥褲褲
它可以幫助發汗，希望會有效一"一||
聊個笑話......
我在買這件減肥褲時~~~
天真又好奇的笨小豬，一直在旁邊問
「馬麻，為什麼要買減肥褲呀！」
「哦!!因為馬麻要減肥呀!!」
「馬麻！那...........」
為了不要讓他那張「鳥」嘴，吱吱喳喳的問個不停
買了一袋「培樂多」，叫他閉嘴....... '╯o╰'
一路上小豬很高興的提著他的培樂多
也一直問著何時可以玩.....
「等一下吃完飯就可以玩囉！」
「馬麻，那我的肚子現在好餓哦!!」
「好好好！現在就帶你去吃......」(你的奸計，娘都知道) →_→
在三商巧福等餐時......
「馬麻，那你是不是吃完飯，就可以跟我一樣，穿你的減肥褲.......」
(孩子，你找死嗎！你這麼大聲，是要全世界的人都知道，你娘我.....×××)
「快點吃啦！不要講話.....」
「哦！好.......。馬麻！那你什麼時候要穿嘛！你告訴我嗎？.....」
「好！吃完飯再告訴你~~~」Q_Q
我要原諒他還是小孩子(聲頭不里呀大的小豬)
走路回家的路上，小孩子不懂事的~~~又問了......
真的快被打敗了。_。
這件事告訴我
千萬別跟不懂事的小孩~~~講道理╯﹏╰
晚上利用煮完飯的炸油
來炸幾個甜甜圈~~~
(放心，這鍋油有處理過，不是恐怖的回鍋油.....) *^÷^*
材料：(我做的量)
水100cc、低麵粉150、糖75g、泡打粉1小匙、油30g、蛋1個
作法：請參考楊桃的廚藝討論區
http://www.ytower.com.tw/mailbox/detail.php?TitleID=12407
我沒有擠在烤模紙上，直接擠在油裡面.....(樣子有點醜)
麵糊的稠度和做泡芙一樣就對了^ο^
口感呢!!有點像鬆餅泡泡的，而且還有點QQ....
只是原作者說的做法......嗯~~~我還要再研究研究..... ˇˍˇ≡
有沒有偷吃甜甜圈呢...^@^
甜甜圈很油的呢...
我最近穿牛仔褲時也有感覺得到自己跟你一樣
也屁屁長肉了..
我們共同的心聲....要多走路哦...
我每天都走路去接我小孩下課...1 天4 次..
2 個傢伙的下課時間都不一樣...
我家還要爬點坡地呢....好累...
我女兒每天問我..."媽媽為什麼不開車...??
這幾天太陽這麼大..爬坡累死了"
其實我們用走的大概只要來回10分鐘內的路程..
他就哇哇叫...現在的小孩..富貴命~~
| 刪除 Deat 莎莎姐姐
ㄛㄛ~~~
甜甜圈是油炸的ㄝ, 熱量超恐怖的
你吃了幾個??
我很胖, 更怕變的更胖,
所以平常這種美味卻高熱量的東西是連做都不敢做啊~~
要減肥的話可要節制喔!!!
| 刪除 莎莎
哈哈，妳寫的文好可愛哪！
我以前有買過「束腰」，減肥褲是沒買過啦，不過買過束褲，都是想有好身
型嘛！
然後穿了之後就好痛苦啊！→＿→血液循環不良....
莎莎的減肥褲好穿嗎？
| 刪除 甜甜圈......不是要減肥嗎???????
唉，到了這個年紀都是只會肥下半身，而且我還每天坐在電腦前十多小時，光喝水就會肥了。
| 刪除 我13歲的時候
我媽帶我去逛百貨公司
結果
居然幫我買了全套的調整型內衣
叫我每天要穿
我穿了大約4個月左右
一天早上起來要把調整褲穿上時
"疵拉"一聲
我的調整褲居然被我拉到撕破了!!
一套當時一萬二
就被我拉破了~~
從此打入冷宮說>__
| 刪除 要減肥還做甜甜圈歐~~
那麼好吃的東西
會不會誘惑太大了點
如果能不碰澱粉類的東西
粉容易瘦歐
當然再加上運動就更好了
大家一起家油吧xd
我也要瘦瘦瘦
| 刪除 昨天看到這句話跟妳分享：
『適時款待自己。淺嚐愛吃的甜食或點心，能減少所愛被剝奪的感
受，更有毅力持續健康的飲食習慣。』
http://www.commonhealth.com.tw/content/076/076088.as
p
| 刪除 Dear Joey
這個甜甜圈真的很好吃
只是原作者說把熱水沖入麵粉裡....
一會全部的料拌好，會有點結粒(那ㄟ按呢!!)
得再過濾一次
下回不知何時才會再做了~~(忌口中).....^0^
Dear盒子
我短期內不敢拿出來穿....
小豬會在路上大聲說......
那我會分倒滴>____
Dear 娜
我知道小美女最近也開始會問你這、問你那.....
你要小心
小孩學的很快滴^___
Dear鈴amy
咳咳(清一下喉嚨)
恩~~
倫家我是愛吃肥起來的
你的健康比較重要
別亂減揑^___
Dear keong
我上回聽你說你才4×公斤
我就羨慕到不行
原來你都是走路接小孩上下課.....
我不會騎車、開車，一樣是走路一族
為什麼我就是瘦不下來~~>__
Dear luciana
要減肥，也要吃
這是我的終身事業
叫我只為減肥，不吃東東.....
那會出倫命滴
甜甜圈呀!!
我先爬過樓梯才吃滴
一共吃了3個
夠少了吧!!^___
Dear camay
有有有....
我叫我家豬老頭
天暖一點帶我去跑操場
而且一定要晚上去哦!!
我怕被人認出來~~丟屎倫了
我連爬樓梯都要利用大家午睡時間
比較少人走樓梯時去爬...
不然被人知道了，又要被大嘴鄰居”放送”一番~~>___
我會努力的^__^
Dear阿貞媽媽
你跟我一樣
也有下盤的苦惱嗎??
真的很煩后~~>__
Dear胚泥醬
我剛生完時買過一件這個來穿
不會太厚
動起來不會不舒服
又好洗^0^
「束腰」我也試過，快出倫命~~>__
束褲也是現在天天要穿滴
什麼低腰褲.......愈穿肚皮愈大~~與我無緣啦!!
| 刪除 Dear amynny
你是在說我嗎??
我也是光喝水就會肥
可是我不甘心，所以還是給它快樂的吃
反正吃與不吃都會肥.....
先吃再減啦!!^___
Dear joybaobao
不錯穿啦!!
但是也不能一直穿
只能穿著運動~~大約1小時
會發汗
不過我希望發的是”肥油”^___
Dear yenfay
啥米~~
你瘦了
那....那我真的要加油了^___^
Dearㄚㄚ媽咪
你別嚇我
我還沒成功....
你~~~你就這樣說.....
我會又去找東西吃揑(破功)~~>__
Dear Mars
這粉難吔!!
小豬要吃，我就會做
做了要我不試吃......更難~~
我會更努力爬樓梯滴^___
Dear ilan
你別說給我笑......^+++^
我小時候也是小叮噹
我老公說如果當時他先看到這張小叮噹照.....
嗯~~~他會重新考慮滴→___→
Dear Leafyu
嗯~~
我們一起加油!!(加油吃)^___
Dear 晴妹子
你不必了，好不好
正在成長中的女生，是不可以減肥的哦!!^0^
Dear 鈴amy
謝謝你^___^
那篇報導我印下來了
| 刪除 Dear may
哈哈哈~
那就讓我們一起努力吧!!
希望有成功的一天^^
Dear wenhao69
有那麼嚴重嗎??
你嚇姐姐的后!!^___
| 刪除 Dear 晴天
將來小Eric長大了
你也可以"享受"到這種可愛^^
Dear 瑪琳達
你不用了吧!!
那是胖馬麻我的專利^0^
Dear Tango
你說這話是要氣偶修
我也是天天在家裡蹲
怎麼我的肚肚~~愈來愈肥>__
| 刪除 
美食DIY (5)
Dear 莎莎:
萬能媽咪,看看資料做出的成品,
賣相不差,至於,口感應該.....
粉香吧!!!
也期待你研究後的心得~~
Joey